USHQIMI DHE SHËNDETI
 |
| Ushqimi dhe shendeti |
Faktor me i rëndësishëm për të pasur shëndet të mirë është të hash gjërat e duhura në masën e duhur. Në ate mënyrë dhe trupi nuk funksionon mirë nëse nuk ka marrë sasinë e duhur të lëndës djegëse. Lënda djegëse për njerëzit quhet lënda ushqyese do me thënë lëndë nga të cilat ne ushqehemi. Ato mund të jenë pjesërisht lëndë që i japin trupit energji ose lëndë që e ndihmojnë trupin që të funksionojë më mirë...
